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Le saignement de nez est plutôt spontané et il n'avertit pas.
Cependant, un gros mal de tête ou le stress peuvent
accompagner un saignement de nez.
Cependant, un gros mal de tête ou le stress peuvent
accompagner un saignement de nez.
Je saigne du nez, que m'est-il arrivé ?
- J'ai reçu un coup sur le nez
- Je me suis gratté la muqueuse nasale
- Je me suis mouché vigourement
- Un manque d'humidité
- Un endroit surchauffé
- La tension et l'excitation émotive ou physique (exemple : une grosse surprise, une grosse peine)
Que puis-je faire ?
- Ne pas paniquer
- M'asseoir
- Desserrer les vêtements autour du cou
- Garder la tête droite
- Faire une pression délicate mais ferme des narines, près de la cloison, avec les doigts
- Ne rien mettre dans le nez pour empêcher le saignement
- Attendre avant de se moucher au moins 8 heures
- Si l'air est sec, installer un humidificateur ou respirer dans une compresse humide froide
- Si les muqueuses sont sèches, les hydrater avec du Salinex ou appliquer un corps gras en très mince couche à l'entrée des narines (exemple : vaseline)
Si le saignement persiste ou revient à répétition, consulter Info-santé ou un médecin.
Saignement de nez
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