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J'ai mal à la gorge, qu'est-ce qui se passe ?

  • La sécheresse de l'air ambiant
  • Dormir la bouche ouverte, ce qui cause une sécheresse excessive de la muqueuse de la gorge
  • L'abus de cigarettes devient un irritant pour la gorge
  • L'augmentation du volume des amygdales
  • L'Infection des voies respiratoires supérieures

Qu'est-ce que je peux faire pour soulager cette douleur ?

  • M'hydrater beaucoup
  • Prendre du miel avec de l'eau chaude ou du lait chaud
  • Cesser de fumer pour la période du mal de gorge
  • Me gargariser avec de l'eau tiède salée (1/2 c. à thé de sel dans 8 onces d'eau tiède)
  • Prendre la température si frisson
  • Toujours prendre la température avant d'administrer de l'acétaminophène (Tylénol)



Si le mal de gorge se prolonge plus de trois (3) jours, consulter un service de santé.





Mal de gorge

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