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Description :
- Diarrhée, vomissement (malaise causé par un virus)
Les symptômes :
- Nausée avec ou sans vomissement
- Diarrhée seule ou avec vomissement (6 selles par 24h)
Il est possible que le tout soit accompagné de fièvre
Quoi faire ?
- Cesser les aliments solides
- S'hydrater avec un liquide de réhydratation comme pa petite recette que voici :
12 onces de jus d'orange non sucré
20 onces d'eau
1/2 c. à thé de sel
PRENDRE 1/2 ONCE (15 ML) AUX 20 MINUTES (même s'il y a des vomissements) - Laisser dormir
- Prendre la température aux 4 heures (38.5°C ou 101,3°F)
- Donner du Tylénol ou un suppositoire d'acétaminophen (si trop de vomissement)
NOTEZ QU'UNE TEMPÉRATURE NORMALE EST DE 36.5°C. OU 97.8°F.
Après 4 heures sans vomissement, prendre en petites quantités et selon la tolérance :
- Des pommes crues, pelées et râpées
- Roties (pain blanc)
- Riz (blanc)
- Soupe style Lipton (diluée)
À éviter :
- Boissons gazeuses
- Jello
- Jus de pomme
- Friture
- Légumes crus
- Aliments épicés
- Souces de caféine
Le virus est présent dans votre corps quelques jours après la fin des diarrhées et vomissement :
- Gardez de bonnes habitudes
- Évitez les aliments difficiles à digérer
- Vous laver les mains souvent
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