Questions ? Contactez-nous : 1.866.646.9227
Je suis constipé lorsque :
- J'ai de la difficulté à évacuer mes selles
- J'ai des selles moins abondantes et plus dures que normalement
- J'ai parfois des crampes ou des douleurs
- J'ai une sensation de ballonnement
Quelles sont les causes ?
- Stress et anxiété
- Manque d'exercice
- Mauvaises habitudes alimentaires : alimentation pauvre en eau, en fibres
- Habitudes d'évacuations irrégulières
- Utilisation prolongée de certains médicaments
Chaque personne a un rythme d'évacuation qui lui est propre : certains ont des selles à chaque jour, d'autres en ont aux 3 jours. Donc, la constipation se définit par rapport à chaque personne. Un critère de constipation : des selles dures et difficiles à évacuer.
Avant d'utiliser un médicament, je dois :
- Éliminer les sources de stress et d'anxiété
- Faire de l'exercice (exemple : la marche)
- Prendre 3 repas régulièrement
- Avoir des habitudes d'évacuations régulières
- Répondre à un besoin urgent d'aller à la selle
- 1/2 verre de jus de pruneaux, la matin ou le soir au coucher
Constipation
Le petit monde de Maxim et Kim
Les agendas de communication mini Teddy 2008-2009
• Cartes virtuelles
• Fonds d'écran
• Coloriages
• Jeux vidéos
• Images
• Divers petits jeux
Boutique en ligne
Ayez des ailes au quotidien auprès des enfants
Page d'accueil | Qui sommes-nous | Agendas mini Teddy | Agenda de l'éducatrice | Affiches-outils réutilisables | Ebooks | Journal sportif | Boutique en ligne | Contact
Droits d'auteur © 2008 PAPILLON Jeunesse - Tous droits réservés.
Consommez écologique
Désinscription
Inscription
Newsletter PAPILLON Jeunesse :
Concours et promotions
Pionnier et leader dans la production d'agendas personnalisés en service à la petite enfance